Fasting - Intermittent Fasting 1.9.0

Fasting Tracker zal u begeleiden naar een nieuwe levensstijl met gezonde gewoonten. U zult effectief afvallen en u actiever voelen! Geen dieet en geen jojo-effect .

IS HET EFFECTIEF?
Het is bewezen dat intermitterend vasten leidt tot snel gewichtsverlies . Tijdens het vasten, als uw glycogeen uitgeput raakt, schakelt uw lichaam over op ketose, dit wordt de "vetverbrandende" modus van het lichaam genoemd. Dit is een effectieve manier om vet te verbranden.

IS HET VEILIG?
Ja. Het is het meest natuurlijke en veiligemanier om af te vallen. Studies tonen aan dat door voortdurend eten je lichaam niet in staat is om een ​​pauze in te lassen met de vertering, wat kan leiden tot gezondheidsproblemen, zoals diabetes. Als je vast, neem je gewoon een pauze van het eten, het neemt een deel van de belasting van je lever weg.

KAN IK FASTING TRACKER GEBRUIKEN?
Met verschillende vastenplannen is vasten-tracker geschikt voor beginners en ervaren, mannen en vrouwen . Het leidt je door je plan. U hoeft uw dieet niet te veranderen, u kunt zich er gemakkelijk aan houden. Als u jonger bent dan 18 jaar, zwanger bent of borstvoeding geeft, gezondheidsproblemen heeft of ondergewicht heeft, vraag dan uw arts om advies voordat u gaat vasten.

WAAROM INTERMITTEREND VASTEN?
√ Verbrand uw lichaamsvetreserves
√ Start het proces van regeneratie en detox tijdens het vasten
√ Vertraag het verouderingsproces
√ Voordeel voor het reguleren van de bloedsuikerspiegel
√ Verminder ontstekingen
√ Voorkom tal van ziekten, zoals hartaandoeningen en diabetes
√ Verhoog uw groeihormoon en verhoog de stofwisseling
√ Zorg dat u zich gezonder en actiever
√ Verbeter je lichaam en hersenfunctie
√ De meest natuurlijke manier om af te vallen en fit te blijven
√ Afvallen zonder dieet en lichaamsbeweging

KENMERKEN VAN FASTING TRACKER
√ Diverse periodieke vasten-plannen
√ Voor zowel beginner als ervaren
√ Eén tik om te beginnen / eindigen
√ Pas het vastenplan aan
√ Pas de vasten / eetperiode aan
√ Stel meldingen in voor vasten
√ Slimme vasten-tracker
√ Nuchter-timer
√ Houd je gewicht bij
√ Controleer de vastenstatus
√ Wetenschappelijke tips en artikelen over vasten
√ Je hoeft de calorieëninname niet te tellen
√ Afvallen is zo eenvoudig geworden
√ Gegevens synchroniseren met Google Fit

WETENSCHAPPELIJK BEWEZEN INTERMITTEREND VASTEN

Effectief afvallen
Uw lichaam schakelt over naar de vetverbrandingsmodus. U verbrandt lichaamsvetreserves en voorkomt dat voedsel dat u eet, wordt opgeslagen als vet.

Natuurlijk en gezond
Tijdens het vasten zal uw lichaam actief vet verbranden, in detoxmodus gaan en het regeneratieproces starten.

Detox
Je lichaam vermindert ontstekingen. Cellen breken virussen, bacteriën en beschadigde componenten af.

Ziekten voorkomen
Studies tonen aan dat vasten tal van ziekten kan voorkomen, zoals hartaandoeningen, diabetes en kanker.

Celherstel en regeneratie
Cellen verwijderen onnodige of disfunctionele componenten. Beschadigde cellen worden vervangen door sterkere.

Tegen veroudering
Uw lichaam initieert autofagie, een proces van ontgifting, herstel en regeneratie. Dit heeft voordelen tegen veroudering.

Controle van
bloedsuikervasten helpt u gevoeliger te worden voor insuline. Het is gunstig voor het reguleren van de bloedsuikerspiegel.

Verhoog de stofwisseling
Tijdens het vasten gaat uw groeihormoon omhoog en neemt uw stofwisseling toe.